Workshops
Wo Austausch trägt, Wissen inspiriert und neue Wege sichtbar werden.
In meinen Workshops begleite ich dich mit fundiertem Fachwissen, praxisnahen Tipps und einem offenen Ohr für deine Fragen. Alle Workshops sind interaktiv gestaltet: Du kannst deine eigenen Erfahrungen einbringen, dich mit anderen Eltern austauschen und konkrete Strategien mit nach Hause nehmen. Immer stehen dabei die Bedürfnisse deines Kindes und deine eigenen im Mittelpunkt.
Egal, ob du ein Thema neu entdeckst oder dein Wissen vertiefen möchtest – hier findest du einen geschützten Raum, in dem Lernen Freude macht und Gemeinschaft entsteht.
Stoffwindeln - bunt, nachhaltig, alltagstauglich
Für (werdende) Eltern, während der ganzen Wickelzeit
Die Welt der Stoffwindeln ist bunt, vielfältig – und oft viel einfacher, als es auf den ersten Blick scheint. Im Workshop lernst du die unterschiedlichen Systeme und Materialien kennen, darfst sie direkt ausprobieren und erfährst, wie Stoffwindeln im Alltag wirklich funktionieren.
Wir lernen gemeinsam:
- wie Stoffwindeln richtig gewaschen und gepflegt werden
- welches Zubehör im Alltag wirklich hilfreich ist
- wie du Feuchttücher ganz einfach selbst herstellen kannst
- Tipps & Tricks, die Wickeln mit Stoff noch leichter machen
Stoffwindeln sind nicht nur nachhaltig und sanft zur empfindlichen Babyhaut, sondern können auch das Familienbudget entlasten. Am Ende nimmst du nicht nur Wissen und neue Impulse mit nach Hause, sondern auch ein Handout mit den wichtigsten Infos.
Ob du dich erst orientieren möchtest oder schon konkrete Fragen hast: Hier findest du Antworten, Austausch mit anderen Eltern und die Möglichkeit, die Stoffwindel-Welt ganz entspannt zu entdecken.
Eckdaten
Samstag, 13. September, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Samstag, 18. Oktober, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Samstag, 15. November, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Kosten Workshop: CHF 60.- pro Einzelperson / CHF 80.- pro Paar
Der Workshop findet ab 3 Teilnehmenden statt.
So läuft der Workshop ab
Der Workshop findet in Inwil LU statt und dauert ca. 2 Stunden. Damit Austausch und Fragen genügend Raum haben, sind die Gruppen bewusst klein gehalten – maximal 6-8 Eltern oder Paare. Getränke, Snacks und ein ausführliches Handout mit allen Inhalten sind im Preis inbegriffen.
Du brauchst nichts vorzubereiten oder mitzubringen – nur dich selbst und deine Fragen. Falls du dein Baby mitnehmen möchtest, gib mir bei der Anmeldung kurz Bescheid.
Das erwartet dich
Du darfst die verschiedenen Materialien anfassen, befühlen und an der Wickelpuppe ausprobieren. Du lernst Tipps und Tricks für den Alltag kennen und profitierst vom Erfahrungsaustausch der Gruppe.
Mir ist wichtig, dass du aus meinen Workshops nicht mit starren Rezepten nach Hause gehst, sondern mit Wissen, Vertrauen und Impulsen, die wirklich zu dir und deiner Familie passen. Denn jedes Kind und jede Familie ist einzigartig – und genau das darf auch im Workshop spürbar sein.
Windelfrei - sanft im Gespräch mit deinem Baby
Für werdende und frischgebackene Eltern – und alle, die Lust haben, Ausscheidungskommunikation bewusst zu gestalten.
Windelfrei bedeutet weit mehr als «ohne Windeln» – es ist eine liebevolle, achtsame Art der Kommunikation mit deinem Kind. In diesem Workshop erfährst du, wie du die Signale deines Babys erkennst, feinfühlig darauf reagierst und so eine entspannte Routine entwickeln kannst.
Wir lernen gemeinsam:
- wie Abhalten von Geburt an aussehen kann
- verschiedene Abhaltepositionen für den Alltag
- die Signale deines Babys lesen und verstehen lernen
- Tipps & Tricks für unterwegs und in der Nacht
- welche Rolle Windeln als Backup spielen können
Neben den praktischen Übungen erhältst du ein Handout mit den wichtigsten Infos für zuhause – so kannst du alles in deinem Tempo nachlesen und ausprobieren.
Der Workshop bietet dir außerdem Raum für Fragen, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Dabei geht es nie um Perfektion, sondern um Neugier, Freude und ein neues Verständnis füreinander.
Eckdaten
Samstag, 06. September, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Samstag, 11. Oktober, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Samstag, 07. November, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Kosten Workshop: CHF 60.- pro Einzelperson / CHF 80.- pro Paar
Der Workshop findet ab 3 Teilnehmenden statt.
So läuft der Workshop ab
Der Workshop findet in Inwil LU statt und dauert ca. 2 Stunden. Damit Austausch und Fragen genügend Raum haben, sind die Gruppen bewusst klein gehalten – maximal 6-8 Eltern oder Paare. Getränke, Snacks und ein ausführliches Handout mit allen Inhalten sind im Preis inbegriffen.
Du brauchst nichts vorzubereiten oder mitzubringen – nur dich selbst und deine Fragen. Falls du dein Baby mitnehmen möchtest, gib mir bei der Anmeldung kurz Bescheid.
Das erwartet dich
Du darfst verschiedene Abhaltepositionen mit der Wickelpuppe ausprobieren und Abhaltetöpfchen, Backup Windeln sowie Windelfrei-Kleidung testen. Du lernst Tipps und Tricks für den Alltag kennen und profitierst vom Erfahrungsaustausch der Gruppe.
Mir ist wichtig, dass du aus meinen Workshops nicht mit starren Rezepten nach Hause gehst, sondern mit Wissen, Vertrauen und Impulsen, die wirklich zu dir und deiner Familie passen. Denn jedes Kind und jede Familie ist einzigartig – und genau das darf auch im Workshop spürbar sein
Babyschlaf - entspannte Nächte und gelassene Tage
Für werdende und frischgebackene Eltern im ersten Babyjahr
Babyschlaf ist anders – und genau das verunsichert viele Eltern. In diesem Workshop erfährst du, wie Babys schlafen, warum häufiges Aufwachen völlig normal ist und wie ihr euren eigenen Weg zu ruhigen Nächten finden könnt – ohne Druck und ohne starre Regeln.
Wir lernen gemeinsam:
- nächtliche Wachphasen und was sie bedeuten
- sichere Schlafumgebungen, Familienbett und Co-Sleeping
- Einschlafhilfen, Schlafassoziationen und Schlafbrücken
- das Prinzip des „Sinkflugs“ – sanftes Einschlafen verstehen
- warum Co-Regulation so wichtig ist
- bindungsorientierte Wege, dein Baby beim Einschlafen zu begleiten
Du erhältst ein Handout mit den wichtigsten Informationen, Tipps und Impulsen für Zuhause.
Der Workshop nimmt Druck raus, vermittelt Wissen und stärkt dein Vertrauen in dich und dein Baby. Gemeinsam räumen wir mit Mythen und Vorurteilen auf – für mehr Gelassenheit, Verständnis und Ruhe in eurem Familienalltag.
Eckdaten
Samstag, 06. Dezember, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Samstag, 16. Januar, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Samstag, 07. Februar, 10.00 – ca. 12.00 Uhr
Kosten Workshop: CHF 60.- pro Einzelperson / CHF 80.- pro Paar
Der Workshop findet ab 3 Teilnehmenden statt.
So läuft der Workshop ab
Der Workshop findet in Inwil LU statt und dauert ca. 2 Stunden. Damit Austausch und Fragen genügend Raum haben, sind die Gruppen bewusst klein gehalten – maximal 6-8 Eltern oder Paare. Getränke, Snacks und ein ausführliches Handout mit allen Inhalten sind im Preis inbegriffen.
Du brauchst nichts vorzubereiten oder mitzubringen – nur dich selbst und deine Fragen. Falls du dein Baby mitnehmen möchtest, gib mir bei der Anmeldung kurz Bescheid.
Das erwartet dich
Anhand echter Beispielfälle zeige ich dir, wie du ein Schlafprotokoll führen und so die Gesamtwachzeit für dein Baby herausfinden kannst. Es gibt viel Raum für Fragen zu eurer eigenen Schlafsituation und du profitierst von den Erfahrungen und Ideen der Gruppe.
Mir ist wichtig, dass du aus meinen Workshops nicht mit starren Rezepten nach Hause gehst, sondern mit Wissen, Vertrauen und Impulsen, die wirklich zu dir und deiner Familie passen. Denn jedes Kind und jede Familie ist einzigartig – und genau das darf auch im Workshop spürbar sein.